ギア カリマー クリープ30 ミディアム
スペック 容量：30ℓ 重さ：900g 背面長：47cm サイズ：H52cm×W25cm×D24cm 素材：ナイロン89％・ポリエチレン11％ 装備 フロントメッシュポケット 両サイドワイドポケット ポールキャリア ユーティリティショルダー...
ギア 
雑記 登山における最低限必要なアイテム
登山においては、日帰りやテント泊などの宿泊に関わらず最低限持参するべきアイテムがあります。どんな山行においても私は必ず下記３点のアイテムは持参します。 レインウェア ヘッドライト ファーストエイドキッド レインウェア 雨や雪などから体を保護...
雑記 登山計画書について
・登山計画書（登山届）とは何か。・提出方法はどうすればいいのか。・なぜ登山計画書（登山届）が必要なのか。・記入例。登山計画書（登山届）、上記の疑問について考察を記載いたします。 登山計画書（登山届）とは何か？ 登山計画書（登山届）とは、山行...
山行記録 那須岳
那須岳 所在地：栃木県 標高：1917m(三本槍岳) 概要：茶臼岳、旭岳、三本槍岳などからなる成層火山帯。日本百名山。 登山難易度 技術度：★★☆☆☆ 体力度：★★★☆☆ コースグテード：中級※山と渓谷社 日本百名山 登山ガイドより引用 登...
雑記 中高年者の登山注意ポイント
中高年者登山においては、若年層に比べ注意するポイントがあると考えます。私自身は、40代後半です。若い時に比べ体力の低下や認知能力の低下を実感しています。私の体験に基づき、中高年者の登山における注意ポイントを記載いたします。 登山計画 中高年...
雑記 春～夏 登山リスクと対策
私の経験をもとに（春～夏）登山のリスクと対策について考えてみます。参考になれば幸いです。 １）道迷い（遭難） ２）滑落による損傷 ３）歩行中の転倒など捻挫や打撲 ４）脱水症状や熱中症 ５）野生動物との遭遇 ６）高山病 ７）低体温症 ８）緊急...
雑記 日帰り登山 持ち物リスト
日帰り登山の持ち物について、私なりの装備を紹介します。日帰り登山と言っても季節や登る山の標高によって持ち物も変わります。（冬の雪による影響や標高による気温変化を考慮して持ち物を選ぶ必要がある。）※下記リストは春～秋。標高2000ｍ未満、残雪...
山行記録 雲鳥山
雲取山 所在地：埼玉県、山梨県、東京都県境 標高：2017m 特徴：東京都最高峰。日本百名山のひとつ。 登山難易度 体力度：★★★★☆ 技術度：★★★☆☆ コース定数：1日目_27 ２日目_31※山と渓谷社 関東百名山から引用 ...
山行記録 赤城山
赤城山 所在地：関東_群馬県 標高：1828m（黒檜山） 山系：独立峰 特徴1：黒檜山を主峰に駒ヶ岳、長七郎山、地蔵岳などからなる複成火山。 特徴2：榛名山、妙義山とともに上毛三山といわれる。又、日本百名山、関東百名山のひとつ。 登山難易度...
山行記録 両神山
両神山について 日本百名山のひとつ。所在地は奥秩父。標高1723m。チャート岩石からなる山です。古くから日本武尊（やまとたけるのみこと）などの信仰がある。 登山難易度 コース難易度：中級 技術度：★★★☆☆ 体力度：★★★☆☆ ※山と渓谷社...